Wintertijd

Het verzetten van de klok kan kinderen soms helemaal ontregelen, hun ritme in de war brengen, en uitmonden in slaapproblemen, zeker bij jonge kinderen.

Ze kunnen daardoor sneller geprikkeld zijn en veel meer huilen. ‘s avonds is je kindje al moe, maar het is nog geen bedtijd. De kans bestaat dan zelfs dat je peuter over zijn slaap heen is als het wel bedtijd is. ’s Morgens kan je kind dan alweer voor dag en dauw wakker zijn. Voor kinderen die veel moeite hebben met de overgangen naar zomer- en wintertijd kan het handig zijn een dag of tien van tevoren al te beginnen met de bedtijd elke dag met 5 minuten te verlaten (wintertijd), of te vervroegen (zomertijd), eventueel ook het middagslaapje. Meestal zijn de aanpassingsproblemen na een paar dagen voorbij. Heeft je kindje veel problemen met aanpassen aan de wintertijd, maak dan een afspraak. Met ondersteuning van een passend homeopathisch middel is het meestal snel verholpen.